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sexta-feira, 12 de março de 2010

CREME DE ABACATE

A PREFERIDA DA CRICA


Propriedades Medicinais: O abacate beneficia as artérias, reduz o mau colesterol e dilata os vasos sangüíneos. Sua gordura age como antioxidante, bloqueando a toxidade do colesterol LDL, que destrói as artérias. Além disso, é um poderoso bloqueador de trinta agentes cancerígenos diferentes.
Esses dados maravilhosos estão na Revista de Mulher, leia todas as propriedades nutricionais AQUI!


Em geral, eu sempre faço aquele tradicional abacate, batido com leite e açúcar, mas hoje resolvi experimentar fazer o creme com sorvete e ficou muito bom!!!
Assim, o açúcar vai na medida necessária, "sem exageros". 
Como o maridão está viajando, estou tristinha e fiz só uma porção para o café-da-manhã e a outra metade do abacate espremi o limão por cima, pra conservar, envolvi no papel filme e guardei na geladeira para mais tarde!


INGREDIENTES:


6 bolas de sorvete de creme (usei 3 para esta porção da taça)
1 abacate inteiro (usei a metade)
2 colheres de sopa de suco de limão (usei apenas 1)


Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.
Para fazer o liquidificador girar acrescentei, como solução, 100ml de água.
Usem a criatividade de vocês!
Simples assim!

8 comentários:

  1. ADORO!!! abacate, e ainda com sorvete deve ser uma delicia, parabéns.
    Bjs

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  2. Hum... dilicia! Bolas e eu nem como abacate pq disseram que é "engordante"!

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  3. Amo abacate, mas o meu já tem destino certo, marido quer guacamole! Vou fazer amanhã!
    Bjs

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  4. Apesar de não comer abacate, está com uma carinha ótima.
    Beijos

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  5. Aiiii que delicia!!!Eu sempre faço de manga com maracujá nunca tinha pensado no abacate... Bjs

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  6. um creme muito bom e delicioso. Adorei.

    bom fds:))

    Beijos:))

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  7. Hummm me deu uma vontade, tenho sorvete no freezer, acho que vou fazer agora...
    Bela idéia.
    Bj
    Dani

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  8. Que creme apetitoso. Acho que nunca provei abacate, vc me tentou com esta sua receita e este seu creme. Beijos.

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