quinta-feira, 15 de novembro de 2012

PRISÃO DE VENTRE E BEM ESTAR



Outro dia, assistindo o Programa Bem Estar da Tv Globo, vi uma reapresentação dessa super dica.

Eles passaram um vídeo de alguém que seguiu a recomendação do programa 
dizendo que assim que começou a  adotar esse complemento alimentar,
nunca mais teve prisão de ventre.

Minha amiga Chica é muito especial e adorar testar essas maravilhas e 
me deu uma prova do que ela tinha feito. 

Posso dizer que meu intestino sempre foi preguiçoso e sempre fui resistente a 
tomar remédios e me tornar dependente desse custo mensal.

Receita aprovadíssima! Você percebe que é uma continuidade,
não é tomar um potinho e achar que vai resolver pra sempre.

A dica é adotar essa dose diária toda noite antes de ir dormir.

Claro que beber muita água é fundamental, até porque não adianta você comer 
muitas fibras e não hidratá-las.

Para àqueles que tem a tendência a ter prisão de ventre 
devem ter a consciência que em crise, devem tomar no mínimo diariamente 4 litros de água.

Digamos que seu dia acordada/o tem 16 horas, 
a cada hora deve tomar pelo menos um copo de 250ml. 

Meninas/os, se você tem esse problema, teste!

Vejam a receita original:

INGREDIENTES:

1 laranja
1 mamão
10 ameixas pretas sem caroço
2 colheres de sopa cheias de farelo de trigo


MODO DE FAZER:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e coloque em potinhos, ou copos descartáveis.



Vejam na foto, que eu fiz a receita dobrada e rendeu 7 potinhos.
A receita dobrada dá para a semana toda.



DICA DA VOVÓ: Se você não conseguir comprar as ameixas sem caroço, não tem problema.
Leve as ameixas com caroço ao fogo, com um pouquinho d'água e assim que estiverem amolecidas, 
espere esfriar, retire os caroços.

Eu sempre que uso essa técnica com as ameixas, coloco um pouquinho de adoçante Zero Cal.
Assim, fica bem mais gostoso.

22 comentários:

  1. adorei cris e sabe vou fazer meu intestino é mpreguiçoso ...apesar de funcionar todos os dias né mmas o o bixinho vai em macra lenta ..amei bjinhos bom feriado

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    1. Hahaha.
      Sadhia...experimente e depois me conte.
      Beijinhos.

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  2. adorei essa dica, e quando houver prisão de ventre hei-de me lembrar :)
    obrigada por partilhar
    beijos,
    Margarida

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    1. Margarida,
      o ideal é vc passar a criar o hábito de incluir esse complemento em sua vida diariamente a noite.
      Beijos.

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  3. GOSTEI, JÁ ANOTEI A AMANHÃ VOU COMPRAR O Q FALTA PARA FAZER!!!

    BJS....OBRIGADO PELA DICA!!!

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    1. Manu, depois me conte como foi sua experiência, tá?
      Beijos.

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  4. Uma ótima sugestão e que deve ser deliciosa.
    Bj
    márcia

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    1. Olá Márcia!
      Delicioooosa eu não digo, mas é gostosinho sim....rsrsrs.
      Beijinhos.

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  5. Meu nome é António Batalha, estive a ver e ler algumas coisas de seu blog, achei-o muito bom, e espero vir aqui mais vezes. Meu desejo é que continue a fazer o seu melhor, dando-nos boas mensagens.
    Tenho um blog Peregrino e servo, se desejar visitar ia deixar-me muito honrado.
    Ps. Se desejar seguir meu blog será uma honra ter voce entre meus amigos virtuais,mas gostaria que não se sinta constrangido a seguir, mas faça-o apenas se desejar, decerto irei retribuir com muito prazer. Siga de forma que possa encontrar o seu blog.
    Deixo a minha benção e muita paz e saúde.

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    1. Olá Antonio!
      Obrigada pela visita!
      Parabéns pelo seu Blog! É sempre muito importante levarmos boas mensagens às pessoas, né?

      Desejo muito paz e saúde a todos os seus também!
      Bom final de semana!

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  6. nossa q dica oa.
    quero testar.
    vai me ajudar muito
    beijos
    bom final de semana
    boracozinhar-lu.blogspot.com

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    1. OI Lu...depois me conta, tá?
      Aqui em casa faço uma vez por semana.
      Sempre dobro a receita para durar 7 dias.
      Beijos.

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  7. Oi Cristina, bela dica para quem precisa e ainda não sabe.Adorei.Beijos querida, um ótimo final de semana.

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    1. Olá Léia...é sempre bom compartilharmos as boas coisas da vida, né?
      Essa receitinha é ótima!
      Beijos.

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  8. Hmm, esse mamae de cor tao linda me abriu o apetite! Nao sou mt chegada em fruta mas de mamao eu gosto mt, pena que nao encontro com essa cor e sabor maravilhosos onde moro atualmente :-(

    Cristina, vim aqui na verdade, te agradecer. Encontrei há alguns minutos, uma receita de caldo verde, que vc apresenta num canal do youtube. Voce faz igualzinho como eu fazia, 8 anos atrás, ADOREI lembrar que meus filhos sempre gostaram mt desse caldo delicioso e tinha apagado da memória, e gracas a vc, me animei novamente a fazer, e vai ter hoje pro jantar.Vamos ver se eles se lembram ;-) Ótima dica pra aquecer um dia frio, nao é?

    Super valeu!

    Nao te conhecia, mas já vou te seguir, afinal, é sempre bom saber que alguém escreve aí da minha terrinha ;-)
    Um beijo

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    1. Nina, que legal! Fico feliz com esse retorno.
      Depois que fizer, tire foto e mande por e-mail.
      Terei o maior prazer em republicar e com essa historinha de recordação, melhor ainda. Beijinhos, Vovó Cristina.

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  9. Super dica! Adorei. Ótima alternativa para os produtos prontos de pratilheira carérrimos por sinal. Anotei e guardei.

    Beijos e uma ótima semana querida.

    perfeccionismosempressao.blogspot.com.br

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    1. Aline, faça a experiência, não guarde a receita.
      Ela é maravilhosa mesmo!
      Beijinhos.

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  10. Adorei a dica! Obrigada!
    Dá pra congelar os potinhos?
    Obrigada!
    Beijos,
    Van

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    1. Sim Vania, dá para congelar os potinhos!
      Beijos.

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  11. Tenho um intestino ruim demais, passo de 3 ou mais dias sem ir e tenho muita dor da barriga, pois alem disso um acumulo grande de gases, vou com certeza fazer mais esta tentativa, e quero saber se deixo dentro ou fora da geladeira fazendo a receita em dobro para a semana toda..Agradeço a dica e espero melhorar

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  12. Ótimas dicas Vovó... eu não tenho problemas mas adoro saber para ajudar quem os tem, vou repassar.
    Bjuss!!!

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