MIX DE SEMENTES

MIX DE SEMENTES

Azeite para untar a panela 

100g sementes de abóbora

100g sementes de girassol 

100g linhaça dourada

100g gergelim branco

100g gergelim preto

4 colheres de café  de Lemon Pepper (acrescentar aos poucos)

Modo de Fazer: É só  seguir o vídeo e esperar o tempo de cada semente, para que fique tostadinha.

Dica da Vovó: a cada colher de tempero experimentar para que você  não  exagere. O ideal é  guardar em pote de vidro.

#mixdesementes #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar

#vovocristina